教室一覧


  • 「錆びないカラダをつくる。」BODY MAKE YOGA (詳細はこちらへ)




    HARU 先生

    (先生からひとこと)

    おうち時間やテレワークなどの生活変化によって、運動不足に悩んでいる皆さん!オンラインヨガを始めませんか。
    オンラインヨガは、運動不足に悩む皆さんをはじめ、家事や育児に追われているママ、ヨガをはじめたいけど躊躇している男性など、パソコンやスマートフォンの前で気軽&時短に参加できます。また、少人数制にてコミュニケーションをとりながら進めていきますので、はじめての方でも大丈夫!
    ヨガをはじめることで太らない身体や体型のラインをつくり、代謝を高めることで肌活性にも!呼吸法をもとに、毎月のテーマで「錆びないカラダ」を一緒につくりましょう!

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