〜講師紹介〜
HARU 先生
〜講師からのコメント〜
初心者大歓迎！
年末年始は、生活習慣が乱れることで自律神経が乱れ体調不良になりやすく、また暴飲暴食で体重が増えやすいので、その前に基本のヨガを覚えて身体を整えましょう！
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開催日時 |
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2020年12月15日(火)
20:00〜21:00 この教室は終了いたしました。 |
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2020年12月20日(日)
20:00〜21:00 この教室は終了いたしました。 |
レッスン詳細
ヨガレッスン ゆっくりと分かりやすく基本のポーズにあわせながら呼吸と動きを連動させて、自分の身体の内側に集中します。苦手なポーズや偏りを知ることにより歪みが修正され、姿勢の改善へと導きます。姿勢が改善されると身体の不調も改善へと導かれます。
備考
レッスンは、対話型動画配信サービス Zoomを使用して開催します。 参加者の方に後日録画も配信するので、繰り返し復習もできます。 また、万が一当日参加できなくなった場合も、録画はお送りするのでご安心してお申し込みいただけます。 当日までに準備していただくものや、ZoomのURLについては、 参加者の方に後日メールにて(準備物は１週間前まで、ZoomのURLは前日までに)お知らせいたします。
【キャンセルポリシー】
教室参加をキャンセルされる場合
●開催日の7日前～4日前まで：お支払い金額の30％
●開催日の3日前〜2日前まで：お支払い金額の50％
●開催日の前日〜当日：お支払い金額の100％
をキャンセル料としていただきますのでご了承ください。
【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月15日
日時：
2020年12月15日(火)
20:00〜21:00
料金：2750円
この教室は終了いたしました。
【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月20日
日時：
2020年12月20日(日)
20:00〜21:00
料金：2750円
この教室は終了いたしました。
〜講師紹介〜
HARU 先生
〜講師からのコメント〜
初心者大歓迎！
年末年始は、生活習慣が乱れることで自律神経が乱れ体調不良になりやすく、また暴飲暴食で体重が増えやすいので、その前に基本のヨガを覚えて身体を整えましょう！
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開催日時 |
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2020年12月15日(火)
20:00〜21:00 この教室は終了いたしました。 |
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2020年12月20日(日)
20:00〜21:00 この教室は終了いたしました。 |
レッスン詳細
ヨガレッスン ゆっくりと分かりやすく基本のポーズにあわせながら呼吸と動きを連動させて、自分の身体の内側に集中します。苦手なポーズや偏りを知ることにより歪みが修正され、姿勢の改善へと導きます。姿勢が改善されると身体の不調も改善へと導かれます。
備考
レッスンは、対話型動画配信サービス Zoomを使用して開催します。 参加者の方に後日録画も配信するので、繰り返し復習もできます。 また、万が一当日参加できなくなった場合も、録画はお送りするのでご安心してお申し込みいただけます。 当日までに準備していただくものや、ZoomのURLについては、 参加者の方に後日メールにて(準備物は１週間前まで、ZoomのURLは前日までに)お知らせいたします。
【キャンセルポリシー】
教室参加をキャンセルされる場合 ●開催日の7日前～4日前まで： お支払い金額の30％ ●開催日の3日前〜2日前まで： お支払い金額の50％ ●開催日の前日〜当日： お支払い金額の100％ をキャンセル料としていただきますのでご了承ください。
【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月15日
日時：
2020年12月15日(火)
20:00〜21:00
料金：2750円
この教室は終了いたしました。
【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月20日
日時：
2020年12月20日(日)
20:00〜21:00
料金：2750円
この教室は終了いたしました。