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〜講師紹介〜




HARU 先生


〜講師からのコメント〜

初心者大歓迎!
年末年始は、生活習慣が乱れることで自律神経が乱れ体調不良になりやすく、また暴飲暴食で体重が増えやすいので、その前に基本のヨガを覚えて身体を整えましょう!

開催日時

2020年12月15日(火) 20:00〜21:00

この教室は終了いたしました。

2020年12月20日(日) 20:00〜21:00

この教室は終了いたしました。

レッスン詳細

ヨガレッスン
ゆっくりと分かりやすく基本のポーズにあわせながら呼吸と動きを連動させて、自分の身体の内側に集中します。苦手なポーズや偏りを知ることにより歪みが修正され、姿勢の改善へと導きます。姿勢が改善されると身体の不調も改善へと導かれます。

備考

レッスンは、対話型動画配信サービス Zoomを使用して開催します。
参加者の方に後日録画も配信するので、繰り返し復習もできます。
また、万が一当日参加できなくなった場合も、録画はお送りするのでご安心してお申し込みいただけます。

当日までに準備していただくものや、ZoomのURLについては、
参加者の方に後日メールにて(準備物は1週間前まで、ZoomのURLは前日までに)お知らせいたします。
              

【キャンセルポリシー】

教室参加をキャンセルされる場合 ●開催日の7日前~4日前まで:お支払い金額の30% ●開催日の3日前〜2日前まで:お支払い金額の50% ●開催日の前日〜当日:お支払い金額の100% をキャンセル料としていただきますのでご了承ください。

【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月15日

日時:
2020年12月15日(火) 20:00〜21:00

料金:2750円


この教室は終了いたしました。

【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月20日

日時:
2020年12月20日(日) 20:00〜21:00

料金:2750円


この教室は終了いたしました。

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〜講師紹介〜




HARU 先生


〜講師からのコメント〜

初心者大歓迎!
年末年始は、生活習慣が乱れることで自律神経が乱れ体調不良になりやすく、また暴飲暴食で体重が増えやすいので、その前に基本のヨガを覚えて身体を整えましょう!

開催日時

2020年12月15日(火) 20:00〜21:00

この教室は終了いたしました。

2020年12月20日(日) 20:00〜21:00

この教室は終了いたしました。

レッスン詳細

ヨガレッスン
ゆっくりと分かりやすく基本のポーズにあわせながら呼吸と動きを連動させて、自分の身体の内側に集中します。苦手なポーズや偏りを知ることにより歪みが修正され、姿勢の改善へと導きます。姿勢が改善されると身体の不調も改善へと導かれます。

備考

レッスンは、対話型動画配信サービス Zoomを使用して開催します。
参加者の方に後日録画も配信するので、繰り返し復習もできます。
また、万が一当日参加できなくなった場合も、録画はお送りするのでご安心してお申し込みいただけます。

当日までに準備していただくものや、ZoomのURLについては、
参加者の方に後日メールにて(準備物は1週間前まで、ZoomのURLは前日までに)お知らせいたします。
              

【キャンセルポリシー】

教室参加をキャンセルされる場合 ●開催日の7日前~4日前まで: お支払い金額の30% ●開催日の3日前〜2日前まで: お支払い金額の50% ●開催日の前日〜当日: お支払い金額の100% をキャンセル料としていただきます のでご了承ください。

【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月15日

日時:
2020年12月15日(火) 20:00〜21:00

料金:2750円


この教室は終了いたしました。

【体験レッスン】ヨガの基本ポーズで身体のバランスを整える 12月20日

日時:
2020年12月20日(日) 20:00〜21:00

料金:2750円


この教室は終了いたしました。

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