ローフード発酵LAB東京


安藤千英 先生


植物由来の食べ物を中心とする食事法であるプラントベースと発酵料理の講座を開催します。健康な体を作るためには免疫を上げることが大切だといいます。バランスのいい食事はもちろんですが、発酵食品に含まれる微生物の力を活かして私たちの身体を強くしていきたいですよね。自分のため、家族のために”身体が蘇る”プラントベースや発酵料理を取り入れませんか?認定校制度もあるので本気で学びたい方や食のプロを目指す方も多くいらっしゃいます。

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安藤千英 先生


植物由来の食べ物を中心とする食事法であるプラントベースと発酵料理の講座を開催します。健康な体を作るためには免疫を上げることが大切だといいます。バランスのいい食事はもちろんですが、発酵食品に含まれる微生物の力を活かして私たちの身体を強くしていきたいですよね。自分のため、家族のために”身体が蘇る”プラントベースや発酵料理を取り入れませんか?認定校制度もあるので本気で学びたい方や食のプロを目指す方も多くいらっしゃいます。

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